在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 44.73克 | 碳水物: 87.48克.
早餐: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Комгалком Хлібці Класичні, АТБ Авокадо, Перепелиное Яйцо, Молодой Шпинат. 午餐: Пирог со Шпинатом. 晚餐: Салат Цезарь с Курицей. 小食/其他: Гранат. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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