在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 73.37克.
早餐: Салат, Гречка Отварная, Лосось на Пару. 午餐: Latter Кефир Безлактозный 2,5%. 晚餐: АВК Конфета , Yarych Печенье Мария. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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