在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 75.14克.
早餐: Комгалком Хлібці Класичні, Гречка Отварная, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, АТБ Авокадо, Перепелиное Яйцо. 午餐: Печень Говяжья. 晚餐: Помидоры Черри, Куриные Бедра. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Киви. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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