在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 53.51克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 152.32克.
早餐: Сосиска, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Pepsi Pepsi, Шаурма с Курицей. 晚餐: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Плов со Свининой. 小食/其他: Молоко (1% Обезжиренное) . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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