在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 177.61克 | 碳水物: 198.94克.
早餐: Tangerine, Chicken Breast, Creamed Spinach (from Fresh), Tangerine, Chicken Breast, Creamed Spinach (from Fresh). 午餐: Plantains , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 晚餐: Diet Apple Pie. 小食/其他: Protein Shake, Protein Shake. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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