在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2472 千卡
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脂肪: 95.99克 | 蛋白质: 114.42克 | 碳水物: 287.45克.
早餐: Meine Metzgerei Schinkensülze, Butter, Dat Backhus Nussbrot. 午餐: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Radieschen, Chiquita Banane, Magerquark, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. 晚餐: Penny Markt Zitronen Limonade Zero, Heinz Tomato Ketchup, Mövenpick Himbeermarmelade, Maribel Erdbeermarmelade, Lachsforelle, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Butter, Lila Bäcker Nussbrot. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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