在2010年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 219.37克.
早餐: Mango, Berries with yogurt. 午餐: Shrimp with Mango and Basil, honest tea organic peach white tea, apricot applesauce, rice. 晚餐: Portobello Sausage, butter, sauerkraut, agave nectar, oatmeal. 小食/其他: banana. 更多的......
|
|
2848 千卡
|
运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 15 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|