在2019年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 130.82克 | 碳水物: 47.01克.
早餐: Вареное Яйцо, Лангустины, Светлое Пиво. 午餐: Лангустины, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Лангустины, Форель Слабосоленая. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|