在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 232.57克.
早餐: Лук, Шампиньоны, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо. 晚餐: Творожная запеканка. 小食/其他: Хурма, Мандарины, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Millennium Пористый Черный Шоколад, Карамель. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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