ИринаТерлецкая的日记, 2019年11月20日

在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

57.5 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月20日:

202 千卡

脂肪: 9.74克 | 蛋白质: 16.31克 | 碳水物: 11.41克. 早餐: Сильпо Лосось Слабосоленый, Чумак Вяленные Помидоры, АТБ Авокадо, Яичный Белок. 更多的......

2278 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

ИринаТерлецкая的体重历史