在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 13.67克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 118.33克.
早餐: Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный). 午餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Телятина Отварная. 晚餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Водный Мир Мидии в Рассоле. 小食/其他: Мандарины, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|