在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 34.01克 | 碳水物: 70.58克.
早餐: Любимый Город Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 午餐: Щи с Мясом. 晚餐: Chikon Наггетсы Классические , Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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