在2013年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 41.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2032 千卡
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脂肪: 132.66克 | 蛋白质: 159.57克 | 碳水物: 49.31克.
早餐: carbmaster banana yogurt, boiled egg. 午餐: Marzetti Honey Dijon Packet, Marzetti Buttermilk Ranch Packet, banana pepper, shredded carrot, shredded cheddar cheese, lettuce, Grilled Chicken. 晚餐: Kikkoman miso soup, 1 cubic inch pepper jack cheese, cheddar cheese, ham slice. 小食/其他: water, carbmaster yogurt carrot cake, dry roasted unsalted almonds. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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