在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2814 千卡
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脂肪: 85.31克 | 蛋白质: 159.65克 | 碳水物: 355.02克.
早餐: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. 午餐: Mandarina, Café con Leche, Solomillo de Cerdo, Guisantes, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Carne de Pavo Magra, Hacendado Habas Baby, Hacendado Arroz Redondo, Berenjena, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Pera Conferencia. 小食/其他: Caqui, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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