在2019年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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114.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2334 千卡
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脂肪: 116.98克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 190.61克.
午餐: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen , Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik , Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Butter, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Remoulade, Beck's Bier (500ml). 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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