在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 44.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 134.44克.
早餐: Салат Щетка, Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский , Печень Свиная, Магнит Авокадо, Простая Еда Сырники Творожные ПП. 午餐: Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский , Простая Еда Сырники Творожные ПП, Печень Свиная, Дары Природы Салатная Фантазия, Магнит Сыр Российский 50%, Салат Щетка, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Дары Природы Салатная Фантазия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастила. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|