在2019年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 97.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Курага, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Мюсли Фитнес. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Жареный, Макароны. 小食/其他: Ферма Кефир 2,5%, Жменька Рисовые Хлебцы, President Крем Сырковый Зеленый Лук. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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