在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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117.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2571 千卡
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脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 243.10克.
午餐: Äpfel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Aldi Rindersaftschinken, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Brötchen, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Chiquita Banane. 小食/其他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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