在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2793 千卡
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脂肪: 104.75克 | 蛋白质: 177.30克 | 碳水物: 273.73克.
早餐: Mercadona Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Alubia Blanca Cocida, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Simply Greek Hummus, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cuajada, Salmón. 小食/其他: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Banana, Hacendado Coco Rallado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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