在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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119 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2620 千卡
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脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 131.71克 | 碳水物: 352.22克.
早餐: Äpfel, Butter, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gouda, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. 午餐: Bananen, Äpfel, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gefrorene Himbeeren, Magerquark. 晚餐: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Putensalami, Butter, Indonesia Thai Suppe, REWE Bäcker Brötchen . 小食/其他: Dickmann's Schokokuss. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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