在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 65.32克.
早餐: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 午餐: Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Tortilla Francesa. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Puré de Calabacín. 小食/其他: Alesto Mezcla de Frutos Secos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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