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Hoser的日记, 2010年08月19日

在2010年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
110.6 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 31.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年08月19日:
1094 千卡 脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 124.85克.   早餐: cantaloupe. 午餐: Larb Gai, apple sauce, Hoser's stupid easy curry sauce, Cooked Spaghetti Squash. 晚餐: pineapple & bacon sausage, canola oil, coti, eggs. 小食/其他: Cocoa meringue cookies, banana, honest tea peach. 更多的......
2694 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤



     
 

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Hoser的体重历史


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