在2019年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 128.98克.
早餐: Barley , Almonds, Egg, Coconut Oil, Meiji Lactose Free. 午餐: Barley . 晚餐: Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 小食/其他: Сыр Комо С Орехами Сыр Комо С Орехами, Apple, Crisp Bread Knackebrot Vollkorn. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|