在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 92.47克.
早餐: Кофе, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо. 午餐: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 小食/其他: Орешки со Сгущенкой. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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