在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 123.05克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Banana, Coffee, Сквирянка Вівсянка, Boiled Egg. 午餐: Boiled Egg, Egg White, McDonald's Салат Овощной, Cooked Corn, Carp (Fish) . 晚餐: Лімо Рагу Овощное с Грибами, McDonald's Салат Овощной, Fried Egg without Fat. 小食/其他: Молокія Творог 0,2%, Молокія Йогурт 1.6%, Banana, Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|