Lerchen2005的日记, 2019年09月18日

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在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月18日:

998 千卡

脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 125.53克. 早餐: Персик, Голубика, Клубника. 午餐: Сырники Домашние. 晚餐: Батон, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоко. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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