在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 227.96克.
早餐: Магнит Сыр Королевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Магнит Сыр Королевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Нектарин , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Пекинская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 小食/其他: Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|