在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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118.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2091 千卡
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脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 134.83克 | 碳水物: 219.36克.
午餐: Elstar, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Philadelphia Balance, Gutes Land Gouda, Merry Marmelade Himbeere , Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 晚餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel, Bananen, Aldi Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Magerquark. 小食/其他: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln . 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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