在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 78.53克.
早餐: Клубника, На Здоровье Молоко 0,5%, Белоцерковский Творог 5%, Bombbar Джем, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Вареное Яйцо. 午餐: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Персик. 晚餐: Груша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Ферма Молоко 2,5%, Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки, Danone Yopro Черника, Вареное Яйцо, Рагу из желудочков, Шпинатно-сырный пирог, Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|