在2019年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
125.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 86.29克 | 蛋白质: 113.71克 | 碳水物: 155.22克.
早餐: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Сыробогатов Сыр Костромской , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой, Домашние Соленья Аджика с Хреном, Арахис, Помидоры, Руккола, Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Домашние Соленья Аджика с Хреном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. 晚餐: Лента Купаты Куриные. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|