在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 83.31克 | 蛋白质: 184.00克 | 碳水物: 233.09克.
早餐: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Banana. 午餐: Café con Leche, Melocotones, Chef Select Tallarines al Wok, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Guiso de Lentejas. 晚餐: Peras, Paraguaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Cidacos Pimientos del Piquillo, Entrepinares Queso Tierno. 小食/其他: Nectarinas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Chocolate Negro 85%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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