Светлана@Кузнецова的日记, 2019年09月11日

在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月11日:

309 千卡

脂肪: 13.40克 | 蛋白质: 26.00克 | 碳水物: 23.57克. 早餐: Кофе с Молоком, Инжир, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Яйцо-Пашот, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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