在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 156.01克.
早餐: Каждый День Каша Овсяная с Клубникой, Чай. 午餐: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. 晚餐: Колбаса Докторская, Батон, Арбуз. 小食/其他: Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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