在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 62.99克.
早餐: Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Миндаль, Малина, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Голубика. 午餐: Авокадо. 晚餐: Дикий Атлантический Лосось, Баклажаны Гриль, Просекко, Рыба на Гриле. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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