在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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325 千卡
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脂肪: 16.13克 | 蛋白质: 15.82克 | 碳水物: 30.43克.
早餐: Чернослив, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Каперсы, Добряна Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб с Отрубями. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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