在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 152.06克.
早餐: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Дары Природы Салатная Фантазия, Русское Море Икра Красная Лососевая , President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог (Обезжиренный), Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Цельнозерновой, Кролик Тушеный, Овощное Рагу, Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|