在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 47.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 114.26克 | 蛋白质: 106.28克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Яичный Омлет, Кролик Тушеный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Нектарин , Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Кролик Тушеный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 晚餐: Snickers Shake, Микоян Пивчики, Русское Море Икра Красная Лососевая , President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|