在2019年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 171.05克.
早餐: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Papaya. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. 晚餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Croquetas de Jamón, Ceviche de Pescado. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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