在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 18.92克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 97.64克.
早餐: Hacendado Atún Claro al Natural, Recondo Pan Tostado Integral, Manzanas Fuji. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional. 晚餐: Recondo Pan Tostado Integral, La Sirena Solomillo de Atún , Cigalas. 小食/其他: Zumo de Naranja Natural, Siken Barrita de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|