在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 108.52克 | 蛋白质: 129.12克 | 碳水物: 128.97克.
早餐: Макароны с соей и овощами, Rimi Картофельные Чипсы со Вкусом Томата. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд. 小食/其他: Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Помидоры, Яблоки, Rimi Картофельные Чипсы со Вкусом Томата, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|