在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 74.73克.
早餐: Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Хлеб Бородинский, Даниссимо Йогурт. 午餐: Борщ, Хлеб Бородинский, Оливье с Курицей. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. 更多的......
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稳定体重
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