|
😌👌
|
77.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 86.73克.
早餐: Сыр Маасдам, Яготинское Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Суп Харчо. 小食/其他: Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|