在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 84.01克 | 蛋白质: 124.22克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: Вареное Яйцо, Fit Parad Семена Чиа, Dr. Oetker Корица Молотая, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Геркулес Каша Овсяная, SPAR Миндаль Сушеный. 午餐: Баклажаны Тушеные, Евроспар Сыр Десертный 27%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Fish House Крабовые Палочки, Вино Сухое, Арбуз, Danone Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|