Tala704的日记, 2019年08月10日

在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

70.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月10日:

257 千卡

脂肪: 14.09克 | 蛋白质: 15.25克 | 碳水物: 16.76克. 早餐: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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