在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 180.08克.
早餐: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 晚餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе с Сахаром, Батон, Батон. 小食/其他: Русский Дар Квас, Русский Дар Квас, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|