在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 49.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 72.63克.
早餐: Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка с Кефиром. 午餐: Пиво, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Лещ Горячего Копчения. 小食/其他: Моя Семья Сок Мультифрукт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|