在2019年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 146.77克.
早餐: AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Filet Americain Naturel. 午餐: Jumbo Tom Kha Kai Soep, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Filet Americain Naturel. 晚餐: AH Biologische Volkoren Penne Rigate, AH Penne All’Uovo, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bolognese Saus. 小食/其他: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Snoepgroente Komkommer. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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