在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 27.94克 | 碳水物: 84.27克.
早餐: Сильпо Авокадо, Мёд, Клубника, Абрикосы, Грецкие Орехи, Овсянка, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. 午餐: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лук, Красные Помидоры, Премия Тунец Измельчённый. 小食/其他: Рудь Мороженое Супер Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|