在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 50.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 146.59克.
早餐: Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Персик, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|