在2019年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
128.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2430 千卡
|
脂肪: 90.88克 | 蛋白质: 117.84克 | 碳水物: 287.98克.
早餐: Черная Смородина, Холодный Кофе со Сливками, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Маасдам, Селяночка Каша Овсяная . 晚餐: Нектарины, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сладкий Снег Маршмеллоу, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 小食/其他: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|